Home >> Gaya Hidup >> Kesehatan >> Cokelat Kaya Akan Manfaat
Cokelat

Cokelat Kaya Akan Manfaat

Kebanyakan orang memang menyukai coklat . coklat memang enak, dan selain enak pun cokelat mengandung banyak vitamin yang bisa berguna untuk kesehatan manusia . nah cokelat ini sudahlah lama dikonsumsi, sudah sejak dulu . cokelat ini termasuk makanan yang gampang dicerna oleh tubuh kita . beberapa vitamin yang terdapat pada cokelat diantara nya vitamin A1, B1, B2, C, D dan juga beberapa mineral yaitu zat besi, fosfor, magnesium, zinc, dan tembaga . jangan salah nih cokelat terkenal loh dengan antioksidan dan flavoniodnya yang memiliki fungsi sebagai guna mencegah radikal yang bebas masuk ke dalam tubuh yang bisa mengakibatkan kanker

Nah selain mengandung vitamin dan mineral buah cokelat juga mengandung lemak loh yang kegunaan nya sama seperti minyak zaitun dan juga cokelat mengandung mineral esensial guna memperkuat pada tulang, rambut, kuku serta kulit kita . tentu hal tersebut bisa mencegah pada proses penuaan . walaupun cokelat di kenal dengan buah yang bisa menambah pada berat badan tapi cokelat ini termasuk buah yang bisa mengusir pada rasa setres

Tapi rasa stres itu dapat dimimalisir bahkan dapat dihilangkan dengan buah cokelat itu menurut penelitian yang dikerjakan di Sandiego School of Medicine, California University . mengapa bisa begitu? Yeah dikarenakan cokelat itu mengandung molekul psikoaktif yang bisa membikin si pengonsumsi coklat nyaman . ada beberapa kandungan dalam coklat diantaranya theobromine, kafein, methyl-xanthine, dan phenylethylalanine di yakini bisa memperbaiki pada mood dan juga mengurangi tubuh yang lelah sampai dapat dipakai untuk obat anti-depresi . nah cokelat bisa membantu mencegah penyakit di bawah ini nih :

  • Diabetes

Cokelat bisa meningkatkan pada pengolahan gula darah yang bisa mengurangi penyakit diabetes

  • Kolestrol Tinggi

Saat mengkonsumsi coklat tentu anda juga mengkonsumsi pada flavonoid yang mempunyai antioksidan yang terkenal dengan manfaat nya yaitu bisa menurunkan pada kolestrol yang bisa membuat arteri rusak

  • Batuk

Cokelat bisa mengurangi pada penyakit batuk yang memengaruhi pada ujung saraf sensorik asalnya dari saraf vagus berjalan lewat saluran udara pada paru-paru

  • Tekanan Darah Tinggi

Selain mengandung flanoid coklat juga mengandung flavanols yang kulitasnya baik dan funsinya yaitu untuk menurunkan darah tinggi

  • Penyakit Hati

Cokelat senyawanya kaya akan antioksidan bisa mencegah pada penyakit hati

  • Kanker

Sebenarnya cokelat tidak bisa menyembuhkan pada penyakit kanker akan tetapi dapat mencegah pada pertumbuhan tumor

  • Stroke

Mengandung flavanol yang bisa menjaga pada stroke

  • Penggumpalan Darah

Orang yang makan cokelat maka dalam penggumpalan darahnya lambat saat dilakukan transfusi

  • Sindrom Kelelahan Kronis

Makan cokelat bisa meningkatkan energi tubuh kita

Ternyata coklat banyak kan manfaat nya bagi kesehatan tubuh kita? Nah cokelat mempunyai kemampuan yang selain untuk camilan bisa juga sebagai obat . yuk kita konsumsi cokelat secara rutin dari sekarang agar tubuh kita tercegah dari penyakit-penyakit yang di atas tadi . artikel ini semoga bermanfaat kawan

Leave a Reply