Home >> Umum >> Tips Merawat Kulit Wajah Tampak Awet Muda
Tips Merawat Kulit Wajah Tampak Awet Muda

Tips Merawat Kulit Wajah Tampak Awet Muda

Wanita pada umumnya sering kali merasa tersinggung apabila ditanya soal umur, “Berapa umur anda ? atau ini ulang tahun anda yang keberapa?”. Hal tersebut karena mereka memiliki kekhawatiran dengan bertambahnya usia kecantikan mereka akan berkurang. Semakin tua usia maka kulit juga akan semakin kendur. Beberapa tanda penuaan seperti flek hitam di wajah dan garis keriput seperti mimpi buruk bagi mereka. Maka dari itu tak khayal untuk membuat kulit wajah tampak awet muda, mereka melakukan berbagai cara dan perawatan kulit wajah.

Beberapa wanita memutuskan untuk melakukan perawatan secara ekstrim untuk mendapatkan kulit wajah yang kencang, segar dan terlihat awet muda. Berbagai langkah mereka tempuh mulai dari pergi ke tempat perawatan kulit hingga melakukan ritual khusus yang dipercaya mampu membuat kulit wajah tampak awet muda.

Namun sebenarnya, untuk mendapatkan kulit wajah tampak awet muda tidak perlu melakukan hal – hal yang rumit. Beberapa cara sederhana membuat wajah tampak awet muda bisa dilakukan seperti memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit serta mendapatkan waktu istirahat yang cukup.

Di bawah ini beberapa tips membuat kulit wajah terlihat awet muda:

Air putih

Sebagian besar tubuh manusia terdiri dari cairan. Kekurangan cairan bisa berpengaruh pada kondisi kulit. Kulit akan kehilangan kelembabanya. Akibatnya kulit berubah menjadi kering dan keriput. Untuk itu cukupi kebutuhan air dengan mengkonsumsi air putih minimal 8 gelas setiap hari. Selain mampu menjaga kelembaban kulit, air putih juga mampu membuat kulit wajah tampak lebih cerah dan terlihat segar.

Buah – buahan

Selain mengandung banyak nutrisi, buah – buahan merupakan atioksidan yang tangguh untuk menangkal radikal bebas. Buah – buahan juga mengandung banyak air yang bermanfaat untuk menjaga kelembaban kulit. Para pakar kesehatan menyarankan untuk memasukan buah – buahan ke dalam menu makanan sehat harian.

Sayur

Tidak hanya buah – buahan, sayuran juga termasuk ke dalam salah satu menu makanan sehat yang wajib dimasukan dalam daftar menu harian. Sayuran merupakan makanan yang sehat yang mengandung banyak nutrisi dan kaya akan serat alami yang baik untuk kesehatan termasuk kesehatan kulit.

Istirahat

Terlalu memforsir diri untuk terus bekerja akan berakibat tidak baik bagi kesehatan. Waktu istirahat yang kurang juga akan sangat berpengaruh pada kondisi kulit. Dengan waktu istirahat yang cukup, kulit akan terlihat lebih segar dan awet muda.

Masker alami

Perawatan kulit wajah secara rutin juga bisa membuat wajah terlihat awet muda. Salah satu perawatan yang baik untuk membuat kulit tampak segar adalah dengan masker. Masker mampu membantu membersihkan sel – sel kulit mati yang menumpuk sehingga menyebabkan kulit kering dan terlihat kusam. Dengan rutin melakukan perawatan kulit menggunakan masker kulit akan tampak lebih bersih, cerah dan awet muda. Namun sebaiknya gunakan masker alami agar kesehatan kulit wajah tetap terjaga.

Leave a Reply